#lebong #lebong95 #baitaptangchieucao
💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm nhiều năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé !
😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔
CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓
🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
Contact for work: lebongofficial@gmail.com
‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.
Nguồn: https://buonhangthoitrang.com/
Xem thêm bài viết khác: https://buonhangthoitrang.com/the-thao/
Xem thêm Bài Viết:
- Tiết lộ bí quyết soi kèo Inter Milan hôm nay chuẩn xác
- Hướng dẫn cách nhận định soi kèo bóng đá chính xác và hiệu quả
- CÁC KIỂU NGƯỜI WORLD CUP ( Mashup Fake love – Chạy ngay đi chế )
- Match 46: Russia v Spain – FIFA Futsal World Cup 2016
- Thi công lát gạch bóng kính trắng vân mây KT 800x800mm | Ceramic tilng | Kỹ sư Lê Chánh | SoundCons
lúc chị theo dõi chị có tăng chiều cao lên k ạ
Chị ơi,ko biết giờ nữ 20 tuổi r thì tập rồi còn cao đc thêm tầm 5cm nữa ko ạ :<<
Chị ê lm dạy cách tăng cân đik ạ
Chị ơi phải tập bao lâu thì mới tăng đc 10-15cm ạ?
Em sẽ tập từ ngày 19/6/2020. Hẹn gặp lại chị nha
Tiếc là mk đã đg ở ngưỡng tuổi 20 🙁
Tập bài này thì mất bao lâu thì có kết quả vậy chị bống😍
Hay quá chj❤❤🙆
Ae để í nút bạc đầu video.Bống đã có bồ trong nhà.toang thật sự
19 tháng 6 năm 2020
Hẹn từ nay nha 😘😘😘
Bống ơi anh quan tâm bài tập đâu. Anh chỉ nhìn e thôi 🤣🤣🤣
Hihi 😃😃😃😃 em giỏi lắm nè 🥇 cô gái ơi…..
Vừa tập gym vừa tập mấy bài tăng chiều cao có đc ko chị ?
Chị ơi nhảy dây đc hk chị,
Múp ghê ạ
Eo ơi nay nói đến con trai
Cute ghê
Chị ơi em 22 tủi rồi còn cao được hem ạ
Bống có chồng chưa sao nhìn bống a muốn..
" Vitamin D có nhiều trog ánh ság mặt trời " ? . Vậy là chưa tìm hiểu kĩ r chị ơi .
_ Vitamin D đc tổg hợp từ tia UVB và tia UVB chỉ xuất hiện ở thời điểm nắg nhất trog ngày từ 11h – 13h nên trẻ con ko nên ra nắg trog thời điểm đó ( tia UV hại da lắm )
Cmt 4th sau vào coi lại kq
Bởi mấy thánh chơi bóng rổ cao qtqd😂
chị ơi, bài tập này giúp dài lưng hay dài chân vậy chị? em chỉ muốn dài chân thôi chứ không muốn dài lưng nữa. Mong chị rep em
em lớp 9 cao 1m48 =(((( cao thêm 15cm nữa là 1m63 =)
Chị bống ơi làm video những bài tập giúp tăng vòng 1 đi ạ
Cách Cao nhanh nhất hiểu quả nhất Cho người hết tuổi dậy thì là đeo dày độn nhé các bạn 😄😀😁
Chị bống ơi cho e hỏi thời gian nào trong ngày là tốt nhất để tập cho chiều cao ạ
Em mong video này nhất chị yêu ạ
Haha trong as mặt trời có nhiều vitamin D kkkk. Đâu phải đâu
Nam 1m75 15 tuổi cao dc lên 1m8 ko ạ
Cố gắng để đẹp như chị Bống 💪
Chị cao lên đc k😂