HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV



HƯỚNG DẪN TẬP GYM #018 – GIẢM MỠ BỤNG & SĂN CHẮC CƠ – KENSPORT.TV

★ Nếu các bạn có những thắc mắc nào. Hãy comment ngay dưới Clip này – KENSPORT TV cùng các huấn luyện viên sẽ tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm cùng bạn !
– tập gym
– hướng dẫn tập gym
– bài tập giảm cân
– hướng dẫn tập yoga
– hướng dẫn tập aerobic
– hướng dẫn tập bụng
——————————–
Kênh YOUTUBE CHÍNH THỨC của KENSPORT – Nơi chia sẻ những kinh nghiệm và kỹ năng tập luyện Fitness, Gym, Aerobic, Yoga…
——————————–
✪ KENSPORT TV – KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY ✪
►Youtube:
► Website:
► Facebook:
► Facebook:
► Add: Số 1 Ngõ 155 Đặng Tiến Đông – Đống Đa – Hà Nội
► Hotline: 0936368928 | 04.32171101

Nguồn: https://buonhangthoitrang.com/

Xem thêm bài viết khác: https://buonhangthoitrang.com/lam-dep/

  • 15 /6 có còn tập k

    Hùng Quach June 17, 2020 4:20 am Reply
  • 14/6/2020

    Lành Hà Thị June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Em ngày nào cũng tập… Cũng gọn hơn sau 2 tuần rồi… Sẽ cố gắng hơn để ốm 20kg 🤣 cảm ơn chị nhiều nhé

    Út Tháp Mười _& cuộc sống Malaysia June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Cam ơn bạn rất nhìu nhe. Ban mua đồ tập Gym ỡ đâu vậy . Tks

    Tuyết Trương June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Bài tập rất hay, cảm ơn bạn nhé!
    Mình biết được bài cardio 12 phút GIẢM MỠ BỤNG và TOÀN THÂN rất hiệu quả, mọi người bấm vào link này xem thử cho vui nhé https://youtu.be/APsxwT4Z8kw
    " Sarah Nguyen – Cuộc sống Hà Lan" 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    Sarah Nguyen - Cuộc sống Hà Lan - Sport&Travel June 17, 2020 4:20 am Reply
  • trước đây mình tập theo bài này thì đau cổ dã man xong lười bỏ ko tập. 2 ngày gần đây lại bắt đầu tập lại mà ko đau cổ nữa mà đau cơ bụng kinh khủng hâhha.
    c Trang dạy rất hay dễ hiểu, cảm ơn video của chị. 😘

    Trang Nguyen June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Hay lắm, cảm ơn bạn, ngày nào mình cũng xem

    Dinh Tho June 17, 2020 4:20 am Reply
  • E tập sao bị đau phần cằm và cổ..

    Mai Phan June 17, 2020 4:20 am Reply
  • E tập mỗi ngày 1 lần thui có dk ko ạ..mong cj rep

    Tân Tân June 17, 2020 4:20 am Reply
  • 01:15

    Call me Silver June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Ngày 1

    Lanyingg June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Xi n chàoTrang

    Thị vấn Nguyễn June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Oh gập ko nổi đuối luôn cô giáo ơi

    Nguyen Hong June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Bt hay quá, cô giáo đẹp khỏe rất ngưỡng mộ

    Hathu Le June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Dáng đẹp quá em

    Duong Thuy June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Trang oi very dep

    Thang Le June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Có ai tập mà bị đau lưng k ạ.
    S mình tập mà bị đau lưng k à…

    Thu Trương June 17, 2020 4:20 am Reply
  • 3:34

    Trang Lê June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Wow

    Trang Lê June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Rất dễ ạ

    Tuệ Minh Nguyễn June 17, 2020 4:20 am Reply
  • He he, nhìn động tác cuối mà muốn vào tập chung vs cô giáo gê

    Tai Viettai June 17, 2020 4:20 am Reply
  • He he, nhìn động tác cuối mà muốn vào tập chung vs cô giáo ge

    Tai Viettai June 17, 2020 4:20 am Reply
  • cho em hỏi khi em tập nâng mông lên là em bị đau lưng cho hỏi lý do tại sao

    Phuong Ly June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Yo

    Tin Tran June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Chị ơi. Động tác đầu tiên hai tây chậm thái dương, nâng hai ba vai Lên e k thể làm được. Còn các động tác khác thì OK. Làm thế nào để khắc phục ạ

    huyen leu June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Người 45 t có tập được bài tập này ko ạ
    Và có chống chỉ định phần nào không ạ
    Cảm ơn bạn nhiều

    Lan Kiều June 17, 2020 4:20 am Reply
  • Tôi coi vidieo khi ăn trưa

    Lara Moon June 17, 2020 4:20 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *