Keto diet là gì? ( lợi ích, tác hại, thực hành ở siêu thị,… ) ♡ Hana Giang Anh



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Một số trang web và video youtube về keto:

A keto diet for beginners – Diet Doctor:

Zuzka light talk about Keto:

6 Keto-Friendly Meals

EASY KETO MEAL PREP | KEILA KETO

Low Carb Muffin Recipes! Gluten Free & Keto + FREE EBOOK

7 Low Carb Breakfast Ideas – A Week Of Keto Breakfast Recipes

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://buonhangthoitrang.com/

Xem thêm bài viết khác: https://buonhangthoitrang.com/tong-hop/

  • ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Hana Giang Anh June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Nghe tiếng nhạc quá lớn hơn là tiếng nói, nghe k rõ , phải cố gắng lắng nghe mắc mệt

    Daisy Nguyen June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Keto có uống được nước cam không đường không vậy

    duyen mai June 16, 2020 1:20 am Reply
  • E sẽ làm theo

    Tuyen Nguyen June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Kiêng đường và trái cây ngọt là da đẹp.

    Tường Thuận June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Bạn cho mình hỏi ăn kitô có uống đc cà fe đen k

    Dotien Dung June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Mình học chị Giang ANh nấu nhiều món keto, nhưng cũng có lần bị phạm. Cảm ơn chị nhé

    TaRo Food Channel June 16, 2020 1:20 am Reply
  • E cứ tưởng mayonelisa đc ăn huhu.nó cũng từ dầu ăn với trứng thôi mà nhỉ

    Loan Lùn June 16, 2020 1:20 am Reply
  • C ơi. Lỡ 1 bữa mình ăn vượt quá đồ ăn quy định thì phải lm sao chị

    Nguyễn Hương Ngát June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Chị ơi. Clip Chị đi mua siêu thị nào vậy ạ. Em ở sài gòn ạ

    Ngọc Dự Nguyễn June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Chị ơi ăn theo thế này liệu có bị lùn không ạ

    G T June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Keto có ăn được cà chua không chị?

    Tuyết Ánh Trần June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Ôi cái lưng quần đằng trc xéo xuống đẹp quá

    phuonguyen nguyen June 16, 2020 1:20 am Reply
  • hiện tại mình 50 kg vào ngày 5/7 6/7 mình sẽ quay lại

    Trúc Linh Official June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Chị ơi cho e hỏi có chế độ nào phù hợp với người bị đau bao tử k c 🥺 tks c !

    Chip Family June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Chị ơi cho em hỏi tầm tuổi bao nhiêu thì có thể áp dụng được cách ăn Keto này ạ? Hiện tại em 16 tuổi và em có sẵn supplement ở nhà thì chế độ Keto này có ảnh hưởng đến phát triển tuổi dậy thì của em không ạ? Em cảm ơn nhiều ạ!

    Minh Lê June 16, 2020 1:20 am Reply
  • .

    Thư Trần June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Chị ơi Keto xong ăn lại tinh bột bình thường có bị tăng cân không ạ

    Lat Muong June 16, 2020 1:20 am Reply
  • E cũng theo keto, công nhận da đẹp hơn thật 😁

    Lan Sa June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Ai biết có nhóm giảm cân theo ko cho lick mình tham gia với

    hương ly June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Chị cho e hỏi với ạ, e có được ăn đậu phụ và cà chua k , kim chi muối , và ăn đậu phụ thì được ăn khoảng bao nhiêu ạ

    Anh Nguyệt June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Bđ từ 27/4- 😂😂😂😂

    Ngọc Ánh June 16, 2020 1:20 am Reply
  • chi Na so pretty in this video !!! you are so inspiring

    Zac pham June 16, 2020 1:20 am Reply
  • 26.4.2020
    Cao 1m63 nặng 52kg
    Eo 65 bụng 78 ( sinh con 9 tháng)
    1 tuần sau quay lại 🥰🥰

    Vu An June 16, 2020 1:20 am Reply
  • C ơi ăn keto có giảm được mỡ bắp tay không ạ

    Dung Nguyễn Phương June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Chị ơi có nên ăn bơ hàng ngày không ah

    Ringio9694 Nguyen June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Không được ăn rau à chị

    Farwad Muhammad June 16, 2020 1:20 am Reply
  • 1m68, nặng 50kg,vòng eo 55, tuần sau sẽ quay lại hi

    Thơm Hoàng June 16, 2020 1:20 am Reply
  • Em đã ăn Keto một năm trước trong 1 tháng, kết quả là giảm dc 4 cân . Chế độ này hiệu quả thật cả nhà ạ

    Trương Ngọc Quỳnh Như June 16, 2020 1:20 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *